Cuida de tu lengua

18 de octubre, 2010

No nos metemos en lo que dices ni nada de eso, somos mucho más literales. Queremos que cuides de tu lengua igual que cuidas de tus dientes a diario, bueno al menos esperamos que eso sea lo que hagas cada día. Sabemos que pocas son las personas que se lavan los dientes 3 veces al día, después de las comidas principales, porque nuestros horarios no siempre lo permiten, pero al menos intenta hacerlo por la mañana y por la noche y no te olvides de la lengua.

Una lengua sucia y mal cuidada puede ser un nido de bacterias, puede ser causa de mal aliento e incluso puede cambiar su color y textura y dar muestras evidentes de nuestro mal estado de salud bucal. Algunos medicamentos agresivos, el café, alcohol, tabaco… Pueden empeorar el problema. Por eso es importante que la mantengamos siempre lo más sana posible.

Si ves que tu lengua cambia de aspecto, que está más aspera, más pálida, más grisácea. más escamada… Cualquier cosa que te cause alarma, acude a tu dentista. Es importante que estas cosas sean tratadas a tiempo y la lengua nos ayuda a detectar males mayores, no dejes que vaya a peor, porque no te atreverás a salir a la calle o a hablar con nadie, hay casos muy severos de enfermedades o infecciones en la lengua que impiden llevar una vida normal.

Es curioso la importancia que le damos a los dientes y lo poco que pensamos en la lengua cuando realizamos la higiene diaria. Siempre queda en un segundo plano cuando está siempre en contacto con las mismas cosas que nuestros dientes. Deberíamos pensar un poco en ello, además es mucho más sensible a los factores externos que estos. Mímala un poquito, ya verás que no te cuesta nada.