La legionela es una de esas palabras que asusta. La mencionan en las noticias y la gente ya mira mal por la calle los aparatos de aire refrigerado. Un mal para muchos abstracto que puede ser mortal y que desata el pánico muchas veces sin motivo justificado, ante todo debemos mantener la cabeza serena y los pies en el suelo y recordar que cada año aparece una noticia que hace que la legionela salte a las portadas.

Ahora mismo la noticia está en Madrid, un brote de legionela ya ha causado sus primeras víctimas mortales y los enfermos se cuentan por decenas. Hay que aclarar que no siempre que alguien contrae esta enfermedad es letal. El tratamiento es eficaz en muchos casos y no hay que alarmarse más que con otras infecciones similares que nos afectan anualmente,

La legionela afecta a los pulmones y siempre aparece sobre estas fechas, en verano u otoño. Sus síntomas son similares a los de la neumonía por lo que es importante hacerse las pruebas necesarias para saber qué enfermedad estamos padeciendo. Las personas mayores o con el sistema inmunitario débil son las que tienen mayor propensión a ser víctimas de la legionela.

Normalmente se trata con antibióticos sin mayor complicación. Hasta el momento la epidemia más grave fue la que sufrimos en el año 2001 en Murcia que tuvo como consecuencia seis muertos y unos 600 contagios. Como podemos ver, el alto número de contagios no va relacionado con la mortalidad que sigue siendo relativamente baja por suerte.

No nos metemos en lo que dices ni nada de eso, somos mucho más literales. Queremos que cuides de tu lengua igual que cuidas de tus dientes a diario, bueno al menos esperamos que eso sea lo que hagas cada día. Sabemos que pocas son las personas que se lavan los dientes 3 veces al día, después de las comidas principales, porque nuestros horarios no siempre lo permiten, pero al menos intenta hacerlo por la mañana y por la noche y no te olvides de la lengua.

Una lengua sucia y mal cuidada puede ser un nido de bacterias, puede ser causa de mal aliento e incluso puede cambiar su color y textura y dar muestras evidentes de nuestro mal estado de salud bucal. Algunos medicamentos agresivos, el café, alcohol, tabaco… Pueden empeorar el problema. Por eso es importante que la mantengamos siempre lo más sana posible.

Si ves que tu lengua cambia de aspecto, que está más aspera, más pálida, más grisácea. más escamada… Cualquier cosa que te cause alarma, acude a tu dentista. Es importante que estas cosas sean tratadas a tiempo y la lengua nos ayuda a detectar males mayores, no dejes que vaya a peor, porque no te atreverás a salir a la calle o a hablar con nadie, hay casos muy severos de enfermedades o infecciones en la lengua que impiden llevar una vida normal.

Es curioso la importancia que le damos a los dientes y lo poco que pensamos en la lengua cuando realizamos la higiene diaria. Siempre queda en un segundo plano cuando está siempre en contacto con las mismas cosas que nuestros dientes. Deberíamos pensar un poco en ello, además es mucho más sensible a los factores externos que estos. Mímala un poquito, ya verás que no te cuesta nada.

A pesar de las polémicas y de los ríos de tinta de se han derramado en las páginas de los diarios de todo el mundo, ya se han empezado a realizar los primeros experimentos con células madre humanas en personas. Aunque digan las malas lenguas y los amigos de las conspiraciones que los laboratorios llevan años experimentando, esta es la primera vez que se puede confirmar la noticia como cierta.

Esto supone un gran avance para la ciencia. Algo que marcará un antes y un después en la historia de la humanidad, ya que podemos empezar a soñar con la curación de muchas enfermedades hasta ahora crónicas o mortales. El primer paciente que ha sido sometido al tratamiento con células madre humanas ha sido seleccionado de un centro de rehabilitación y de investigación de lesiones de la médula espinal y del cerebro de Atlanta.

Geron Corporation es la organización que esta desarrollando este estudio que cuenta con el apoyo del gobierno de los EEUU y que tiene a toda la comunidad científica internacional sentada al borde de sus sillas esperando gratos resultados. Si el experimento funciona, muchas personas con graves lesiones medulares podrían llegar a despedirse de sus sillas de ruedas en un futuro no muy lejano.

Para este estudio se han buscado pacientes de diferentes centros de los EEUU, todos tenían que tener unas características concretas: la primera, la de haber sufrido una lesión recientemente. No sabemos lo que tardaremos en conocer la evolución de los sujetos ni el éxito de las pruebas pero tenemos grandes esperanzas puestas en que todo salga bien.

Esta enfermedad se empezó a hacer popular en los últimos años debido al gran uso que hacemos de los ordenadores personales. Sí, nos referimos al ratón electrónico, no a esos pequeños roedores amantes del queso. Las personas que trabajan muchas horas delante del ordenador e incluso los que pasan muchas horas frente a ellos como hobby pueden padecer este tipo de molestias para muchos desconocidas.

Ahora mismo es noticia porque una empresa va a tener que indemnizar a uno de sus trabajadores por causarle este malestar físico, también conocido como síndrome del túnel carpiano, debido a su trabajo en ella. La persona que lo sufre no tiene la misma capacidad prensil en las manos y no puede agarrar objetos con la misma facilidad.

No sabemos si ahora el ratón se va a convertir en la excusa preferida de muchos para pedir la baja laboral, pero sí es cierto que ningún abuso es bueno. Tenemos que aprender a sentarnos de forma correcta delante del ordenador, hacer descansos, aunque sea levantarnos a por agua o a recorrer un pasillo cada hora, de la misma manera debemos procurar no tener las manos rígidas al escribir o usar el ratón.

Nunca está de más que nos demos un pequeño masaje con una crema relajante para las manos después de la jornada laboral o incluso que en nuestras pausas en el trabajo demos un paseo al aseo para lavarnos las manos de forma relajada con agua fría. Ese masaje con el jabón junto con el agua nos ayudarán a reactivar la circulación para las horas que nos quedan por delante.