Consejos para esquiadores

Parece que la temporada de nieves va a para largo todavía, por lo que desde Global Card queremos daros algunos consejos, muy útiles, para evitar los traumatismos tan comunes todas las temporadas.

Las estaciones de esquí están repletas de nieve gracias a los temporales de este invierno, así que si todavía tienes pensado pasar un fin de semana entre su manto blanco, queremos recordarte que no olvides el casco, que puede evitar el 35 por ciento de las lesiones en la cabeza que se producen entre esquiadores, unas de las más peligrosas debido a que el daño cerebral es la principal causa de muerte en estos deportistas.

Muchas son las investigaciones que han constatado que los cascos protegen frente a las lesiones de la cabeza, aunque también existe un dato negativo: incrementan las de cuello. Por ello, un estudio realizado entre 9.829 personas que utilizan casco y 36.735 que no ha constatado que por cada diez personas que lo llevan, entre dos y cinco no sufrirán daños gracias a él.

En cuanto a los traumas graves, los resultados han sido más dispares: y es que algunos hablan de que evitan el 57 por ciento de los daños y otros no han detectado efecto alguno. Los mayores beneficios se observaron en los menores de trece años, a los que el casco protegía del 60 por ciento de los golpes en la cabeza, y en los principiantes, que suelen ser los que más percances sufren.

Pero las lesiones de cabeza y cuello no son los únicos percances que sufren los amantes de la nieve: y es que los deportes que se practican en ella tienen una de las probabilidades de lesión más altas, con 2,6 a 3,9 lesiones por cada mil esquiadores y día. Las rodillas, el ligamento cruzado y las muñecas se llevan la peor parte.

Si no has hecho caso a estos consejos y vuelves con alguna magulladura o traumatismo, vas a encontrar grandes profesionales entres los que conforman la Tarjeta Global Card. Consulta al médico adecuado para cualquiera de tus dolencias y no pienses “ya se pasará”. Un diagnóstico a tiempo es un paso básico para el tratamiento de cualquier malestar que puedas padecer.