Las alergias de invierno
11 de Noviembre, 2009Sí, el otoño está siendo muy raro, climatológicamente hablando, temperaturas más elevadas de lo habitual y apenas llueve por nuestra geografía, pero el invierno llegará, como siempre llega y tenemos que prepararnos para sus cambios, entre otros las alergias que conlleva. En invierno también hay alergias, aunque nosotros solamos asociarlas a la primavera y al polen. Y es que, con la llegada de las lluvias y el aumento de la humedad y el frío, hay personas que también las padecen. Tampoco hay que olvidarse del asma.
Uno de los alérgenos más problemáticos es la presencia en el ambiente de hongos, mohos o levaduras y sus esporas.
En el verano sirven para limpiar el aire de partículas de polen, pero, en otoño, las lluvias y la humedad se convierten en caldo de cultivo de esporas de mohos, que aumentan su circulación en el ambiente debido a la descomposición de las hojas del otoño. También se incrementan en el interior de las viviendas, ya que éstas permanecen cerradas para conservar el calor. De esta manera, el aire de dentro circula sin mucha renovación y se agrava por los sistemas de calefacción.
Tanto el moho como los hongos necesitan altos niveles de humedad para reproducirse, así como poca luz del sol. Los cortos días de invierno y sus largas noches son, por lo tanto, idóneos para la propagación de sus esporas.
Un dato a tener en cuenta es que el periodo del día en el que la multiplicación de las citadas esporas es mayor y, por consiguiente, aparecen síntomas alérgicos más acentuados es la madrugada. Las personas con este tipo de alergias suelen despertarse durante la noche con la nariz congestionada o sin ninguna razón aparente, ya que el cuerpo produce químicos para contrarrestar la reacción alérgica que contienen estimulantes (histamina y adrenalina).
Asimismo, la respiración por la boca es perjudicial: el aire que llega a los pulmones no se encuentra entibiado y humedecido, como lo es cuando la respiración se realiza a través de la nariz, por lo que incrementar la presencia de infecciones de la garganta, sinusitis, adenoides y gripes.
2 comentarios
No sé si será por el tiempo, cada vez más descontrolado, o porque mi cuerpo ha desarrollado algún tipo de alergia por esto mismo, pero desde hace varios días no dejo de estornudar y, a veces, se vuelve algo incómodo. Me pasa, sobre todo, por las mañanas. ¿Puede deberse a algún tipo de alergia?¿Qué me aconsejáis que haga?
Ahora que lo decís yo me levanto algunas mañanas con la nariz súper cargada, igual que en primavera, me lloran los ojos y no sé a qué se debe. A veces pienso que es un principio de gripe pero nada que ver.
Jamás había pensado que hubiera alergias en invierno, pero si las de primavera me afectan tanto ya me quedo más tranquila. Así al menos dejaré de pensar que tengo la gripe cada vez que estornudo o me lloran los ojos. ¡Gracias!